الصحة: تناول السلطة وابتعد عن المخللات

بوابة أخبار اليوم الإلكترونية : الصحة: تناول السلطة وابتعد عن المخللات : نشر بتاريخ – 2021-07-23 01:08:07

كشفت وزارة الصحة والسكان عن عدد من النصائح للمواطنين  تحت عنوان (عيد بأمان).

تضمنت النصائح:-
*إحرص على أن تحتوي وجباتك الغذائية على السلطة والخضروات والفواكه، لتقليل السعرات الحرارية اليومية وإمداد جسمك بكمية كافية من الفيتامينات والمعادن والألياف الضرورية لتعزيز صحته.
*ابتعد عن تناول الأطعمة المملحة والمخللات في عيد الأضحى لتحمي نفسك من الإصابة بارتفاع ضغط الدم

*يجب على مريض السكر عدم الإكثار من تناول اللحوم السمينة والدهون  

وطالبت الصحة في منشور لها علي صفحتها الرسمية علي فيس بوك  بالذهاب بالعيادات الخاصة بمبادرة رئيس الجمهورية لفحص وعلاج الأمراض المزمنة والكشف المبكر عن الاعتلال الكلوي  بكل محافظات الجمهورية للكشف والعلاج مجانًا، وقالت يمكنك معرفة مكان العيادة الأقرب لك من خلال تطبيق صحة مصر.

قراءة الموضوع الصحة: تناول السلطة وابتعد عن المخللات كما ورد من مصدر الخبر