دراسة تكشف فائدة صحية ذهبية لممارسة الرقص

يعد الرقص أحد الأنشطة البدنية التي يستمتع بها الجميع، إذ يرغب البعض بالتباهي بحركاتهم على حلبة الرقص، بينما يرغب البعض الآخر بالتأرجح والرقص بشكل عفوي أثناء القيام بالأعمال اليومية.هناك العديد من الدراسات التي تشير إلى الفوائد الجسدية والعقلية للرقص، إذ كشفت دراسة أن الرقص كل يوم له تأثير واضح على تحسين أداء وظائف المخ، وذلك بحسب ما نشره موقع “تايمز أوف إينديا”.

 

قراءة الموضوع دراسة تكشف فائدة صحية ذهبية لممارسة الرقص كما ورد من
مصدر الخبر